1． 每天带好手帕或足量的餐巾纸、湿巾纸。

2． 不留长指甲，不涂指甲油。保持双手干净。

3． 不喝生水，不吃不洁食物，不吃无证摊贩出售的食品。

4． 饭前便后要洗手。

5． 注意用眼卫生，读写姿势要正确。做到读写姿势“三个一”，（胸口离桌子一拳，双眼离书本一尺，手指离笔尖一寸）

6． 认真做眼保健操，做到双眼闭，脚放平，按准穴位。

7． 经常洗头，保持无头虱。

8． 常洗澡，勤换衣，仪表整洁。