口腔健康的标准是什么？
　　世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
　　口腔健康和全身健康有哪些关系？
　　口腔健康是全身健康的重要组成部分，与全身健康密切相关。口腔健康使人能够充分地咀嚼，享受美味佳肴，获得充足的营养；口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；口腔健康使人增强自信，在社会舞台上充分地层现自我；口腔健康还能避免和减少“病灶感染”和糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。
　　口腔作为一个“窗口”，也可以反映出一些全身疾病的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合；艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病；面色苍白，牙龈出血可能是血液系统疾病的标志。在唾液中也可检测到体内存在的某种物质(例如，酒精，尼古丁，鸦片制剂，药物，激素，环境毒素，抗体等）。
　　维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病也有利于促进口腔健康。口腔疾病与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病存在着共同的危险因素，如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等。口腔和身体是不可分割的，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。维护口腔健康，增进全身健康，提高生活质量是现代人普遍追求的目标。
　　口腔疾病可防可控可治，清除菌斑最重要

龋病和牙周疾病是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病，有调查表明，我国5岁儿童乳牙的患龋率达到66%，12岁新换恒牙的患龋率已达28.9%，而35-44岁中年人群患龋率高达88.1%。牙周健康率在35-44岁中年人群中仅为14.5%。由此可见，以龋齿和牙周疾病为主的口腔疾病严重危害着广大群众的身体健康，而治疗这些疾病所需要的人力、财力都是非常巨大的，这对个人还是国家都是非常沉重的负担。因此，坚持预防为主的方针是我国口腔疾病防治工作的根本出路。
　　龋病和牙周病都是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。因此预防的关键在于清除菌斑，而每个人每天都应该做到的、最基本的清除菌斑的方法就是有效刷牙。
　　你会刷牙吗？
　　刷牙的目的在于清除牙菌斑，是每个人日常的自我口腔保健方法，对于我们每个人来说都不陌生。刷牙除清洁作用外，还能起到按摩牙龈、增进牙龈组织血液循环，促进牙龈上皮角化的作用，从而提高牙周组织的防御能力，维护牙龈健康。但是不正确的刷牙不仅起不到有效清除牙菌斑的作用，反而会造成牙齿和牙龈的损伤。有效刷牙的意思就是一方面要尽量把牙菌斑彻底地清除干净，另一方面要尽量避免对牙齿和牙龈造成损伤。
　　实际上有效刷牙涉及到的不仅包括刷牙方法、时间，还包括牙刷的选择和保存、牙膏的选择、避免不当刷牙、特殊人群的辅助刷牙等方面问题。