当小动物死了,我该怎么办? - 内容 - 漕开发实验小学
首页 | 教育新闻 | 基层党务 | 教育科研 | 德育天地 | 健康促进 | 教育资源 | 家校对话 | 学生天地 | 学生暑期活动专栏 | 公开公示| 数字图书平台

ny1
当小动物死了,我该怎么办?
作者(来源):[暂无]    发布时间:2019-10-28

当小宠物死了我应该怎么办

——一封“心语箱”的回信

C同学:

你好!

收到你的来信,很感谢你对我的信任,把心里的困惑说给心语姐姐听,我在这里就称呼你为小C同学吧。你信中写到“我的小仓鼠死了,我把它埋了,我很难过,我该怎么办?”当收到你的这封简短来信的时候,我就在想,心爱的小宠物死了,就会少了一种陪伴,多了一份离别,那自己心里会有多难过多伤心啊!而且这个问题对小学生的你来说太挑战了,它是不是最近一直困扰着你呢?

我们都知道,生活总会有一些不如意,而悲伤常常是在失去某样东西,或者是某个人的时候会出现。悲伤的时候允许自己哭泣,眼泪能治愈我们的伤痛,能缓解我们的压力,也要接受自己会发脾气,释放我们的情绪。这是需要经历一个过程的,我们一起来了解一下:

第一个阶段就是否认这个事情。刚开始我们是不想承认和接受这个现实的,不愿意相信它真实发生了;第二个阶段就是会有愤怒的情绪。这个时候呢我们会经常问自己:为什么要离开我?这件事情为什么会发生在我身上?为什么……这个时候我们会感觉到不公平和愤怒;第三个阶段就是悲伤了。我们会在悲伤里面消沉下来,我们会不愿告别。

在你的来信里,你自己已经做了很多事情去缓解,这点很不容易也超级棒,为你的努力鼓掌!那么在这个基础上,心语姐姐尝试给你分享一些建议和方法,我们还可以做到:

一是要开始学会接受这个事实。自己心里要明白,小仓鼠确实已经死了,它完成了陪伴你的一个过程,这是已经真实发生的;二是允许自己伤心,难过流泪,发脾气,给自己一段恢复的时间。我们可以寻求父母亲人和朋友的理解与倾听,允许自己有情绪的波动;三是用自己的方式与过去告别(你说的把小仓鼠埋了,这就是一个很好的仪式),在家人的协助下勇敢而坚定,选择适合自己的方式与过去告别。四是我们可以尝试开始新的生活,给自己一个新的目标方向,培养自己新的兴趣爱好,比如你也可以再考虑增加一个新的宠物等等。

C同学,知道你已经做了很多事情,那现在可以尝试再多做一点点,我相信你一定会和你的小仓鼠做一个告别,恢复到自己的良好状态,开始新的学习生活!

 

你的心语姐姐

                                     2019620