亲子有效沟通系列 (二) ——家长篇 - 内容 - 漕开发实验小学
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亲子有效沟通系列 (二) ——家长篇
作者(来源):[暂无]    发布时间:2017-12-29

为人父母可以是甜蜜愉悦的旅程,也可以是惊涛骇浪的航行。在孩子的学习和成长的过程中,家长是孩子的第一位老师,家庭是孩子的第一所学校。在养育孩子、教育孩子成长的过程中,亲子之间难免都会有困惑或者不满。随着孩子的不断成长,他的自我意识也越来越强,开始有了自己小小的主见,不再甘心受父母控制,所以变得似乎“不听话”起来了。如果家长能通过有效沟通真正理解孩子行为背后的心理需求和原因,尊重孩子的成长,积极倾听,就会出现亲子双赢的美好画面。

一、家长先管理好自己的情绪。很多父母经常会说:我也想和孩子好好说,可他根本不听,不管用,只能吼甚至打。然而,带着情绪的说教、吼叫和打骂无法教会孩子道理,也解决不了问题。相反父母带着攻击性的言语,很容易摧毁亲子之间的信赖和尊重。家长觉察和管理好自己的情绪,才能冷静客观的判断,和孩子进行有效沟通。

二、家长需要尊重、理解和接纳孩子。以孩子要沟通的内容为中心,把握好沟通的时机。应该和孩子谈谈学校的有趣的事,电影、电视的动人情节,音乐的感人之处,尽可能使孩子们的身心放松。另外,在与孩子交流观点时,不要专注于判断是非对错,或与孩子互相怪罪,而是应该理解并反应孩子的情绪和讯息。当孩子被尊重、理解、接纳时,他的内心是温暖的、安全的、放松的,这能够很好地拉近亲子之间的距离。家长所要表达的态度、观点,孩子也才能思考、接受。不要总是用命令的口气交流,家长粗暴,孩子就会跟着学习你的粗暴,接着就是无休止地“以暴制暴”,所以家长要首先改变1%,那孩子就会改变99%
  三、家长要学会倾听。有效的沟通应该是信息的相互交流,家长的“畅所欲言”,实际上是在堵塞孩子的耳朵或让他们闭嘴,发展下去就会演变成说教。孩子也有渴望交流的愿望,也希望自己的话被好好地倾听。孩子跟家长说话时,家长尽可能放下手中的事,积极听孩子讲诉,了解澄清问题。孩子感受到被尊重和鼓励,会很愿意说出自己的内心感受,说出心里话,有利于家长了解孩子。家长还恰当借助动作、表情和姿态等非言语形式和孩子进行沟通。

四、让爸爸和更多的人参与孩子的成长。父亲的理性和信任感更能赢得孩子的内心,比焦虑的母亲沟通起来要简单许多,所以父亲一定要参与到孩子的成长中来。如果爸爸每天能抽时间多跟孩子交流,发挥榜样和模仿的作用,那不需要管教,也不需要讲道理,只是陪他玩儿,做给他看,他自然会明白什么是规则,什么是规矩。最长情的陪伴就是全家人在一起,互相关爱,共同成长。

五、用家庭会议的方式民主协商。孩子进入小学后,学会了更多的知识和生活经验,他觉得自己已经长大了,极力想挣脱父母的掌控,变得处处谈权利,喜欢跟大人“唱反调”。所以,父母就要遇事多跟孩子商量,不搞家长专权,定期召开家庭会议,确定相关内容,家庭一起讨论,民主决定。

六、学会赞赏和鼓励孩子。父母的鼓励就是帮助孩子自我认定的力量,但是不应该是控制的工具,而是教育的态度。家长在每一次的鼓励中,帮孩子看见自己的好与长处。家长具体、如实地说出好在哪里,说出孩子的行为、父母的感受和肯定,这就是最理想的赞美。

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